お役立ちコラム

2026.01.12

ゼロ葬（0葬）が向いている人・向いていない人

ゼロ葬は、すべての方にとって最適な選択ではありません。
大切なのは「良い・悪い」ではなく、その人に合っているかどうかです。

ここでは、実際の相談現場で多いケースをもとに、
ゼロ葬が向いている人・向いていない人の特徴を整理します。

ゼロ葬が向いている人

① 生前から「葬儀は簡素でいい」と考えていた人

「派手なことはしなくていい」
「静かに終わらせてほしい」

このような価値観を持っていた方には、ゼロ葬は自然な選択です。
形式よりも、周囲に負担をかけないことを大切にする考え方と合っています。

② 身寄りが少ない、または家族に迷惑をかけたくない人

近い親族がいない
子どもや家族に金銭的・精神的な負担を残したくない

こうした事情を抱える方にとって、
ゼロ葬は「現実的で責任ある選択」と言えます。

無理に誰かを呼ぶこともなく、
静かに、きちんと最期を迎えることができます。

③ 形式よりも合理性を重視する人

葬儀の慣習に違和感がある
気持ちは心の中にあれば十分だと感じる

このように考える方は、
葬儀＝必ず行うものという固定観念に縛られません。

ゼロ葬は、「自分らしい終わり方」を選びたい人に向いています。

ゼロ葬（尊厳葬）プラン | アイセ・メモリアル神奈川

ゼロ葬が向いていない人

① お別れの場がないと気持ちの整理ができない人

人によっては、

顔を見てお別れをしたい
手を合わせる時間が必要

そうした行為が、心の区切りになります。

ゼロ葬では、その時間がほとんどありません。
後になって寂しさや後悔が残りやすい方には、向いていない場合があります。

② 親族や周囲との関係性を重視したい人

親族付き合いが深い
地域とのつながりを大切にしている

こうした環境では、葬儀を行わないことで
「なぜ知らせてくれなかったのか」と誤解を生むこともあります。

人間関係を円滑に保ちたい場合は、
別の葬送方法を検討したほうが安心です。

③ 「安いから」という理由だけで考えている人

費用面は大切ですが、
それだけを理由に決めてしまうと、後悔につながることがあります。

葬儀は一度きり。
気持ちの納得が伴わない選択は、あとから重くのしかかります。

判断に迷ったときの考え方

ゼロ葬が向いているかどうかは、
次の問いを自分に投げかけてみてください。

自分（家族）は、この形で納得できそうか
後から「やっておけばよかった」と思わないか
誰かに無理をさせていないか

ひとつでも迷いがあるなら、
決める前に相談することが大切です。

ご葬儀の事前相談 | アイセ・メモリアル神奈川

まとめ｜ゼロ葬は「合う人」にとって、やさしい選択

ゼロ葬は、
誰にでも勧められる方法ではありません。

しかし、
合う人にとっては

負担を残さない
静かに終えられる
自分らしさを守れる

とてもやさしい選択肢になります。

迷っている段階でも構いません。
「向いているかどうか」を一緒に整理することから、始めてみてください。

ゼロ葬に関して、ご不明な点ございましたら、アイセ・メモリアルに電話・メールにて、24時間365日お問い合わせ・ご相談ください。

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この記事を書いた人

小林栄樹（取締役社長）

資格
・厚生労働省認定　葬祭ディレクター1級
・グリーフケアアドバイザー1級

神奈川県に生まれ、愛川町半原の自然豊かな町で育ちました。
営業職を経験後、葬儀業界に身を投じて20年以上の大ベテランです。
納棺師を運営する会社で「現場～マネージャー」の経験を経て葬儀社に転職しました。その後、老舗・中堅葬儀社など様々な現場責任者の経験を積み、現在のアイセ・メモリアル神奈川にて主に運営・管理者として精進しております。
趣味はサウナ・ゴルフ・妻とグルメドライブで、家族を一番大切にしています。
座右銘は「我即宇宙・我以外皆我師」です。